La piscine Lakeshore est fière de proposer un large éventail d’activités différentes pour les enfants et les adultes.
Lakeshore Pool is proud to offer a wide range of different activities for children and adults.

Nous encourageons les membres de tous âges et de tous niveaux de compétence à participer aux activités suivantes :

We encourage members of all ages and levels of ability to participate in the following activities:

🏊Équipe de natation / Swim Team

Entraîneur-chef / Head Coach
8 & under
9 & 10
11 & 12
13 & 14

L’été, l’objectif principal des entraîneurs de l’équipe de natation est de créer une ambiance conviviale et compétitive. La philosophie d’entraînement à Lakeshore est de privilégier l’esprit de la natation estivale : les compétitions doivent avant tout être un moment de plaisir, et la volonté de gagner ne doit jamais y faire obstacle. Tous nos nageurs, quel que soit leur niveau, bénéficieront d’une attention égale dans l’eau et auront l’occasion de participer à leurs épreuves préférées durant la saison régulière. Nous serons de nouveau en Section B cet été et nous avons hâte de perpétuer la réputation d’esprit de compétition et de fair-play de Lakeshore. Allez, Shore !

In the summer the principal goal of the swim team coaches is to create a fun environment of friendly competition. The coaching philosophy at Lakeshore is to stay focused on the spirit of summer swimming; swim meets are meant to be fun, and striving to win should never compromise that.  All our swimmers, no matter what level, will get equal attention in the water, and everybody will get a chance to compete in their favorite events during the regular season. We will be in Section B again this summer, and we’re looking forward to upholding Lakeshore’s reputation for competitive spirit and sportsmanship.  Go, Shore!

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🤽Water Polo

Groupe d’âge / Age Group:  9 to 16

À Lakeshore, nous proposons des cours de water-polo pour les enfants qui découvrent les bases de ce sport. Nous avons également quatre équipes compétitives, réparties par catégories d’âge, qui participent à la ligue d’été ALPS. Depuis la création du programme en 1992, le nombre de participants n’a cessé d’augmenter et notre équipe connaît un succès grandissant. Notre équipe d’entraîneurs, dévouée et compétente, est là pour accompagner chacun dans sa progression tout au long de la saison. Le water-polo est une excellente façon de rester en forme, de faire de nouvelles rencontres et de s’amuser tout l’été. Nous espérons vous voir nombreux vous inscrire et nous rejoindre cette année !

At Lakeshore we provide water polo lessons for children just learning the basics of the game, and we have four competitive age-defined teams that participate in the ALPS summer league. Since the start of the program in 1992, we have grown in numbers and our team has had an increasing amount of success. Our dedicated and well-trained coaching staff is there to help everyone progress throughout the season. Water Polo is a great way to stay in shape, meet new people, and have fun all summer long.  We hope many of you will sign up and come out this year.

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🤸Plongeon / Diving

Groupe d’âge / Age Groups:  All ages

L’équipe de plongeon de Lakeshore a connu une saison formidable l’an dernier, et le nombre de participants ne cesse d’augmenter chaque été ! Chaque année, nous repoussons nos limites et progressons dans de nombreux domaines. Cependant, il y a toujours de la place pour de nouveaux plongeurs ! Nous encourageons tout le monde à venir essayer le plongeon, quel que soit son âge ou son niveau. Rejoindre l’équipe est une excellente façon de découvrir une nouvelle activité, de s’intégrer davantage à la vie de la piscine et de se faire de nouveaux amis. La participation aux compétitions n’est pas obligatoire, mais elle est toujours très amusante ! Nous espérons passer un été réussi et riche en divertissement ! Nous avons hâte de revoir tous les plongeurs habituels et d’accueillir de nouveaux visages !

Lakeshore’s diving team had an awesome season last year with the turnouts getting better and better every summer! Each year we continue to reach new heights and improve in many different ways. Nevertheless, there’s always room for more divers! Everyone is encouraged to come out and give diving a try, regardless of age or experience. Joining the diving team is a great way to try something new, get more involved in pool life and make new friends. Participation in the competitions is not essential, but is always lots of fun! We hope to have a successful and fun-filled summer! Can’t wait to see all the returning divers as well as many new faces!

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💫Natation synchronisée / Synchronized Swimming

Groupe d’âge / Age Group: All ages

Cet été encore, à Lakeshore, nous proposons des cours de natation synchronisée ainsi qu’un programme de compétition. Les débutants apprécieront les cours de natation synchronisée, où ils pourront apprendre les bases de ce sport. L’équipe de natation synchronisée demande plus d’implication, car une chorégraphie sera préparée et présentée lors des compétitions qui auront lieu vers la fin de l’été, généralement durant les deux premières semaines d’août. Ces dernières années, nos équipes, duos et solos ont amélioré leurs résultats lors de ces compétitions, et nous espérons poursuivre sur cette lancée cet été. Nos entraîneurs sont prêts à offrir une ambiance conviviale et stimulante aux nageurs et nageuses. Alors, venez profiter pleinement de votre été et rejoignez l’équipe de natation synchronisée de Lakeshore !

L’achat du maillot de bain de l’équipe et la présence aux entraînements sont obligatoires pour participer à l’équipe.

Again this summer at Lakeshore, we will be offering synchro lessons as well as a competitive program. Beginners will enjoy the synchro lessons, where they can learn the basics of the sport. The synchro team requires more dedication, as a routine will be put together and performed at competitions held near the end of the summer, around the first two weeks of August. In the past years our teams, duets, and solos have been improving their standings at these competitions, and we hope to continue this trend during the coming summer. Our coaches are ready to offer a fun and exciting atmosphere for the swimmers, so come and make the best of your summer and join the Lakeshore Synchro Team!

***Purchase of the team bathing suit and attendance are mandatory for team participation***

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💪Aquaforme / Aquafitness

Groupe d’âge / Age Group: Adults
Instructor

Le programme d’aquagym propose aux adultes de tous âges et de tous niveaux une séance d’entraînement rafraîchissante et agréable dans l’eau. La séance d’une heure comprend un échauffement, une routine d’aérobic douce, des exercices abdominaux et une phase de récupération. Chacun peut progresser à son rythme et selon son niveau, et la musique des années 60 et 70 évoque de doux souvenirs d’étés passés.

The aquafitness program offers adults of all ages and fitness levels a cool, pleasant workout in the water. The one-hour session features a warm-up, an easy aerobic routine, abdominal exercises and a cool-down. Everyone can work at their own pace and level, and the Oldies music brings back memories of summers past.

🌊Baignade libre / Free Swim

Horaires de loisirs généraux tout au long de la journée.
General recreational hours throughout the day.

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🏊Jr Swim Team

Niveau de natation jaune requis.

Yellow Swim Level Required.

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🏅Bronze Medallion/ Bronze Cross

Groupe d’âge / Age Group:  13 and over

Envie d’acquérir des compétences utiles pour l’avenir ? Alors inscrivez-vous dès cet été au stage de sauvetage aquatique Bronze Med/Croix de Bronze ! Face à la forte demande, les instructeurs ont complété la formation de 30 heures afin de proposer à nouveau ce programme essentiel à tous les membres de 13 ans et plus, motivés et désireux d’apprendre les premiers secours. À l’issue de la formation, les participants auront franchi les premières étapes nécessaires pour devenir sauveteur certifié et auront acquis des connaissances pratiques en secourisme et en réanimation cardio-respiratoire (RCR), applicables au quotidien. Des frais supplémentaires sont à prévoir pour le masque de poche, le manuel de la Société nationale de sauvetage et l’examen final. On espère vous y voir nombreux, futurs sauveteurs !

Interested in obtaining skills for the future that will last a lifetime? If so, then sign up for the Bronze Med/Bronze Cross lifesaving course this summer!! Due to the high demand, the instructors have completed the 30 hour course in order to bring back this essential program to all members 13 and over, who are interested and dedicated in learning everything about first-aid. After completion of the course, students will have achieved the first steps necessary to become a certified lifeguard, as well as having gained knowledge that can be applied in everyday lives such as first-aid and CPR. An additional fee is required for a pocket mask, national lifesaving society handbook and for the final examination. Hope to see all of you there, budding lifeguards!!!

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🏊Maître nageurs / Masters

Le programme Masters de la piscine Lakeshore est conçu pour les adultes souhaitant perfectionner leurs techniques de nage et se remettre en forme. Ce programme non compétitif est adapté aux besoins de chaque nageur. C’est une excellente façon de se maintenir en forme et de s’amuser. Au plaisir de vous y retrouver !

The Masters program at Lakeshore pool is designed for adults who would like to improve their strokes and also get in great shape. This program is not competitive and will be adjusted to the needs of every type of swimmer. The Masters program is a great way to get in shape and to have fun. Hope to see you there!

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🤝Leaders

Le programme Leaders de Lakeshore est conçu pour encourager les jeunes adolescents à participer aux activités de la piscine. C’est une façon amusante de passer l’été, qui leur apportera des bienfaits et des souvenirs inoubliables. Les Leaders apprendront le sens des responsabilités en aidant les sauveteurs à effectuer des tâches simples autour de la piscine et en participant à l’organisation d’événements et de collectes de fonds. Ce n’est pas que du travail : les Leaders profitent de sorties hebdomadaires comme des films, du mini-golf, du bowling et des soirées dansantes. Ils organisent également une sortie de fin de saison à LaRonde. Comme vous pouvez le constater, ce programme est riche en activités et permet de se faire des amis et de créer des souvenirs mémorables. Nous avons hâte de vous faire vivre un été formidable !

The Leaders program at Lakeshore is designed to encourage young adolescents to take part in pool activities.  It is a fun way to spend the summer, and one which will result in benefits and memories lasting a lifetime.  Leaders will learn responsibility by helping lifeguards perform simple tasks around the pool and by helping organize events and fundraisers.  It is not all work, Leaders have weekly outings such as movies, mini putt, bowling and dances. The leaders also have an end-of-season outing to LaRonde.  As you can see this program is full of non-stop action where friends can be made and memories are built, we look forward to having a great summer.