L’équipe de la piscine Lakeshore est fière de vous fournir une gamme de programmes aquatiques pour enfants et adultes. Nous encourageons les membres de tous âges, peu importe leur expérience, à participer.
Programmes offerts à la piscine Lakeshore – Été 2018
Équipe de natation
Entraîneur-Chef: Erica
8 & under: Brooke, Margot, Colin
9 & 10: Kobe, Jonah
11 & 12: Kurt, Alexia
13 & 14: Erica, Zoe
Entraînements
Lundi et Mardi:
11 & 12 + 13 & 14 de 11h à 11h45
8 & under + 9 & 10 de 11h45 à 12h30
Mercredi (Stations):
11h30 – 12h30 (tous les âges)
*Tous les nageurs qui participent dans les competitions mercredi soir doivent se rendre au piscine reçevante par 18h15.
Jeudi (Fun Day!):
11h30 à 12h30 (tous les âges)
Vendredi:
12h à 13h (tous les âges)
Durant l’été, les entraîneurs de l’équipe de natation se donnent comme priorité de créer un climat amical où nos jeunes prendront plaisir à se dépasser. La philosophie de l’entraînement de Lakeshore reconnaît que la natation estivale est l’occasion de progresser et de s’amuser. Tous nos nageurs, peu importe leur niveau, sont conseillés et encouragés et tous auront l’occasion de s’initier à la compétition dans leur épreuve préférée. Nous sommes toujours dans la section B cette année et nous comptons maintenir l’ardeur et l’esprit sportif de Lakeshore. Allez, Shore!
Nage synchronisée
Groupe d’âge : Tous les âges
Entraîneurs: Holly (Head), Olivia, Abby, Maya
lundi et mercredi: 13h15 à 14h
mardi et jeudi: 12h30 à 13h15
vendredi: 13h à 14h
Lessons: mercredi et jeudi 11h à 11h30
Cet été, Lakeshore offre des leçons de nage synchronisée et un programme compétitif. Les débutants apprécieront les leçons qui les initieront aux rudiments de cette discipline. L’équipe de compétition requiert un engagement plus soutenu puisqu’une routine sera montée et présentée en compétition en fin de saison, au cours des deux premières semaines d’août. Au cours des dernières années, nos membres ont amélioré leur classement en compétition en équipes, duo et solo et nous espérons continuer notre progression cet été. Nos entraîneurs sont prêts à vous offrir une atmosphère stimulante et agréable. Profitez à fond de votre été en vous joignant à l’équipe synchro de Lakeshore!
***L’achat d’un maillot d’équipe et la présence aux entraînements sont obligatoires pour être membre de l’équipe.
Waterpolo
Groupe d’âge : 9 à 16 ans
Entraîneurs: Kobe(Head), Colin, Justin, Casey
lundi et mercredi: 12h30 à 13h15
mardi matin practice: TBD par coaches
Joux lundi et jeudi soir
Lessons: mercredi et jeudi de 11h à 11h30
Les leçons offertes à Lakeshore initient les enfants aux rudiments de ce sport. Nos quatre équipes de compétition sont membres de la ligue d’été ALPS. Depuis le début du programme, en 1992, nos rangs se sont constamment enrichis de nouveaux membres et nos équipes ont connu des succès croissants. Une équipe dévouée d’entraîneurs expérimentés s’assure que chacun progresse au cours de la saison. Le water-polo est une excellente façon de maintenir sa condition physique, de nouer de nouvelles amitiés et de se divertir tout au long de l’été. Nous vous attendons en grand nombre encore cette saison!
Plongeon
Groupe d’âge : Ouvert à tous
Entraîneurs: Kurt (Head), Cassidy, Peter
mardi et jeudi de 13h15 à 14h
samedi soir practice: 19h à 20h (Pratique optionnelle)
Competitions chaque matin dimanche
Lessons: lundi – jeudi de 10h30 à 11h00
Horaire d’entraînement et des compétitions : Les sessions d’entraînement se tiennent les mardis et jeudis de 13 h à 14 h. Les compétitions ont lieu les dimanches et débutent à 8 h 30.
L’équipe de plongeon de Lakeshore a connu une saison formidable l’an dernier, et ses participants étaient plus nombreux que jamais! Nous nous surpassons chaque été et nous nous améliorons de plusieurs façons. Il y a toujours place pour de nouveaux plongeurs. Vous êtes tous invités, peu importe votre âge ou votre niveau d’expérience, et même si vous n’avez jamais suivi de leçons. Joignez-vous à l’équipe de plongeon; c’est une bonne façon d’essayer une nouvelle activité, de contribuer au dynamisme de votre piscine et de faire la connaissance d’autres membres.
La participation aux compétitions n’est pas obligatoire, mais, croyez-nous, c’est toujours excitant! Nous nous attendons à un nouvel été rempli de succès et de plaisir. Nous brûlons d’impatience de voir revenir tous nos plongeurs de l’an dernier ainsi que beaucoup de nouveaux visages!
« Leaders » … la relève à la piscine Lakeshore
Rencontres : Tous les vendredi à 13h.
Ce programme vise à encourager les membres « ados » à s’impliquer dans les activités qui se déroulent à Lakeshore. C’est une façon amusante de bien profiter de l’été et de vivre des expériences dont les jeunes se rappelleront longtemps. Les Leaders acquièrent graduellement le sens des responsabilités en côtoyant les sauveteurs dans l’exécution des tâches de routine autour de la piscine et en aidant à organiser des évènements et des activités de collecte de fonds. Il y a toujours du temps pour se divertir – des sorties hebdomadaires à l’intention des Leaders sont prévues, comme cinéma, mini-golf, quilles, danses, etc., en plus de la sortie de fin de saison à la Ronde. Ce programme rempli d’action permet de nouer de nouvelles amitiés et de vivre une expérience mémorable. Allez les jeunes, venez passer un été formidable avec nous!
Programme de sauvetage Médaille de Bronze et Croix de Bronze
Groupe visé : 13 ans et plus
Lundi à Cedar 15h30 à 17h
Mercredi à Lakeshore 15h30 à 17h
Vous désirez acquérir des connaissances qui vous serviront toute la vie? Pourquoi ne pas vous inscrire au cours de sauvetage Médaille de Bronze et Croix de Bronze cet été? À la demande générale, nos entraîneurs ont complété une formation de 30 heures qui leur permet de faire bénéficier tout membre âgé de 13 ans et plus d’un enseignement des premiers soins de A à Z. Après avoir réussi le cours, les étudiants auront complété la première étape nécessaire pour devenir un sauveteur certifié. De plus, des connaissances telles les premiers soins et la RCR peuvent servir dans la vie de tous les jours. Le cours comporte des frais supplémentaires qui incluent le cahier de la Société de Sauvetage, le masque de poche et l’examen final.
Programme des maîtres-nageurs
mecredi et vendredi : 20h15 à 21h00.
Ce programme s’adresse aux adultes qui désirent améliorer leurs quatre nages de base et se maintenir en forme dans une atmosphère non compétitive. L’entraînement est ajusté aux besoins de chaque participant. Le programme des maîtres-nageurs… la façon idéale de se mettre en forme dans une atmosphère agréable. Au plaisir de vous accueillir parmi nous cette saison.
Aquaforme
Groupe d’âge : Adultes
Du lundi au jeudi, de 11h à 11h45.
Le cours d’aquaforme est animé par les sauveteurs et s’adresse aux adultes. Peu importe votre âge ou votre condition physique, c’est une façon relaxante et rafraîchissante de faire de l’exercice en piscine. Les sessions d’une heure incluent un réchauffement, une routine aérobique accessible, des exercices abdominaux tonifiants et une période de récupération. Chacun travaille à son rythme, au gré d’une trame musicale qui ne manquera pas d’évoquer les souvenirs agréables d’étés passés.